アラサー女子のくるくる日記♪
市役所勤めで、もう良い歳の女の子(笑)です!最近はハンドボールを毎週やってます。たまに遊びに来てね♪

ハンドボール練習内容

5月 4th, 2012by admin

今週も週末は朝からハンドボールの練習でした~!

GWなのに張り切ってしまって、ちょーツカレマシタ・・・

今日は練習ではどんなことをするかをご説明しますね。まずは普通にランニングをしてストレッチをします。いきなり本気で走るとマジで足つったり肉離れするので、しっかり温めます。
その後はドリブル練習で、ドリブルカット、ドリブルリレーなどを行います。このあたりで既に汗だくになってます・・・体育館でやっていますが、みんなの熱気で温度も上昇してます!

そこからはパス練習です。対人パス、三角パス、四角パスをディフェンスを入れたりしながら行います。パス練習を行った後は、1ポイントシュート、2ポイントシュート、切り上がりシュートなどをやります。シュート練習あたりからは緊張感が出てきて、ミスすると「ヘイヘ~イ」「しっかり~い」とアットホームなヤジりが飛んできます汗

この後は実戦形式の本気モードですね。2対1、切り上がり2対1、2対2、切り上がり2対2などを行い、そこから紅白戦です。

ご存じない方のためにご説明しますと、コートプレイヤー6人+ゴールキーパー1人の7人が2チームにわかれて闘いますが、ココからはオンナの闘いが始まります。普段おとなしい子が真顔でガンガン寄せているのを見るとびっくりします。でも、相手プレーヤーを押すと「プレッシング」という反則になるので、サッカーみたいに当たるようなことは無いので、安心ですが。男子チームと混合で練習することもありますが、男性のほうがよっぽど紳士的だと思いますw

実戦形式の練習まででお昼くらいになるので、これにて終了です。その後は毎回近くのファミレスに行ってドリンクバーでダラダラするのが何よりの幸せタイムになります。また来週も頑張るぞ~!

日本、チリに勝利

4月 13th, 2012by admin

あんまり報道されていませんが、8日の試合でハンドボールの男子代表チームがチリに勝利しました~。

そもそも何の試合かって言うと、オリンピックの出場をかけた大会・・・

 

で既に出場を逃した日本・・・

 

勝利  (゚д゚)!

 

そら報道もされませんわなw
でも勝ったら嬉しいではないですか!
未だに野球やらサッカーの方がみんな好きだもんね。

野球ってスタジアムで観ると必ず眠くなる(私だけって?!)けど、ハンドボールはバスケと同じように展開が速いから全然飽きないんだよね(^^)v


ハンドボールのニュースとか動画観てると自分でもやりたくなってきますよね~

ハンドボールチームの友人

3月 29th, 2012by admin

現在、職場のハンドボールチームで毎週日曜ハンドボールをやっています。毎週すごい疲れるので、終わった後は

「何でこんなに一生懸命やってしまったんだ・・・」

と後悔するのが常です。しかし、日曜日を前にすると早く体育館で走りまわってボールを投げたい衝動にかられてきます。ハンドボールはめっちゃ楽しいのです。元々運動神経は良い方では無かったし、ずっと帰宅部でスポーツもやっていなかったのですが、体育館のキュッキュ音を聞いているとワクワクしてきます!

そのチームは私の職場(市役所勤めです)の人だけでなく、それぞれの友人なども参加しているのですが、その中に看護師をやっている方が来られています。病院は変則勤務なのでたまにしか来られないのですが、今度彼女が引っ越しで引退することになったのです。で、どこに引っ越すのかというと
「沖縄」
(゚д゚)

なぜ行くのかというと
「地元に飽きたから」
(´Д`)

と言っていました。看護学校を出て7年間地元の総合病院で働いた後、どこか生活する場所を変えようかなと思ったところ、沖縄でハンドボールナースの募集があるのがわかったので

「1年くらい行って決ま~す」♪~(´ε` )

だそうです。私のような地元離れるのなんてイヤイヤ、保守的な市役所勤めには考えられない行動力だと思いました。それからやはり看護師さんの資格を持っているのは強い。総合病院でいくつかの病棟をローテーションしたこともあって、ある程度どんな病院でもやっていけるという自信があると言ってました。

同世代だけに、何だかすげぇなと思ってしまいました。私はいつまでもココでフワフワ生きていこうと思いますが、大丈夫ですよね。

沖縄 看護師求人は、こういうサイトから探して転職したみたいです。私もそのうち沖縄に遊びに行く約束しました。今うわさの米軍基地を見て、ヤシガニとゴーヤ食べて、離島で泳いでめっちゃバカンスしたい~